可能是由于自己本科时经常去图书馆养成的学习习惯，发现自己在安静的、大家都在学习的环境下效率会更高。如果处于一个封闭的独处空间或者开放的办公室空间，在无deadline的情况下，很难进行长时间的专注。

不插电学习法，表示一个0）不携带手机，1）不联接网，2）不插电的工作学习方法，对于写作，写代码这种不太需要信息获取的工作效率提升明显（实验样本目前只有自己）。

不联网即完全隔绝网络上的信息，保持一个无人打扰的状态。没有email，没有sns，没有娱乐网站。如果进行编程的话，可以使用离线文档, 如dash。因为编程大多数时候bug是不需要从网上寻找解决方法的，同时对于自己的写bug能力也有提升。

不插电是为了保持合理的工作休息时间。对于一个老mac用户，不插电电脑可使用4.5小时左右（屏幕亮度在90%以上）。电量每下降30%左右可以休息一首歌的时间（保护视力）。这个方法和番茄工作法的区别之处是保持了更久的工作时间。在电量15%左右时返回一个有手机有网的环境（保护电脑的电池）。这个时候已经应该高效地工作了3个多小时，完成了一个battery time。如果一天能完成两个battery time，那就已经非常高效了。

在办公室的时候可以去楼下的study room或者library，需要和colleague讨论的时候返回实验室去讨论一番。在家也可以去小区的公开study room，效果比在家/实验室效率会高很多。